Tijdens de groepslessen core stability wordt er gewerkt aan de rompstabiliteit maar ook aan algemene stabiliteit van het volledige lichaam. Dit is ideaal voor beginnende sporters of mensen met recidiverende klachten ter hoogte van de wervelkolom of andere extremiteiten. Deze lessen kunnen perfect gevolgd worden volgend op uw revalidatie om uw lichaam extra aan te sterken.  Er wordt gewerkt in groepjes van maximaal 8 personen om iedereen voldoende ondersteuning te kunnen bieden. Elke les duurt 1 uur en gaat door op donderdagavond 19u.

Prijs

12 euro/ sessie